TRAUER IN BEWEGUNG

Trauer ist für uns ein natürlicher Prozess

Möglicherweise kommt dir das bekannt vor: als Trauernde fühlst du dich allein, ziehst dich zurück oder vermeidest den Kontakt mit deinen Gefühlen.  Du hast Schlafstörungen und Konzentrationsschwierigkeiten.

Trauer hält den Kontakt zum Verstorbenen aufrecht.

Kreativ zu werden oder gemeinsam ein Erinnerungsritual zu machen hilft mehr als die Bettdecke über den Kopf zu ziehen.

„Trauer ist die Lösung,

nicht das Problem“

Chris Paul

Aus unterschiedlichen Gründen kann Trauer schwierig verlaufen. 
Aber es gibt eine Vielfalt an Möglichkeiten die uns wieder helfen sich zu spüren, zu sich zu finden, aus der Erstarrung zu kommen, wieder Durchzuatmen, Neues auszuprobieren, Perspektivwechsel zu wagen……..

Bewegung bewirkt bei Trauer Wunder

Mit unseren Angeboten möchten wir Trauernde unterstützen in Bewegung zu kommen,  und der Trauer einen Ausdruck zu geben.

Den schweren Weg gemeinsam gehen

Der Kontakt zu anderen Trauernden in einem geschützten Rahmen, in dem Trauer sein darf, aber auch Weiterleben wieder möglich wird, ist in dieser Zeit förderlich.

Das Ziel von Trauerbegleitung ist nicht, „Trauer zu erledigen“, sondern mit der „Erfahrung Trauer“ leben zu lernen.